本篇書摘詳細解説。 中醫睡眠專家梁冬著作《睡．覺》中，教大家如何不靠吃藥，能睡出高效率。 （圖／任性出版提供）有一年我去故宮，與一位資深故宮建築風水研究師同遊。 他説：「小梁，你有沒有觀察到，故宮裡所有牀幾乎是東西向？ 」我，是如此。 我想，這應該是一些「人」給皇帝建議。 但是，於皇帝牀方向，我們不能迷信和盲，否則解釋，什麼古代皇帝擁有那麼多御醫，壽命不如現代人。 這是引發了我一個問題：「我們睡覺應該什麼方向？ 」當年講《黃帝內經》時，徐文兵師説睡覺要頭北，腳朝南，「負陰而抱陽，沖氣和」。 頭是陽極，腳是陰極。 地球磁場中，北極是陰極，南極是陽極，於是我們頭（陽極），要對著地球陰極，像電池要正極負極，負極正極。 徐老師説千萬不能頭朝南睡，腳不能朝著北放，這樣話，人做夢。
1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習，我們可以： 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程，就像冥想一般，能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣，重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺，進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時，仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動，並且觀察握著筆的手，有沒有握太緊了？ 肩膀會痠嗎？ 現在我的心情如何？ 平靜？ 煩躁？ 還是緊張呢？ 透過繪畫的過程， 讓我們的思緒在身體上漫遊，能更好地覺察我們的身心靈狀況 ，仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後，試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的， 透過培養感謝的心裡，能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。
Mar 15 2023 姓名筆畫凶吉影響一輩子？ 常聽說父母、親戚會請師傅來幫家裏的小孩起名字，都說名字會影響一個人的運勢，究竟怎麼樣的名字才算是好，怎樣的名字又會讓運勢衰上加衰呢？ 一起來看看玄學家如何解析姓名筆畫裏的學問吧! Tag 姓名筆畫凶吉 姓名學 Moreapp限定 撰文：Tracy 圖片來源：YouTube@《命運好好玩》 你可能也喜歡 姓名筆畫凶吉影響一輩子？ 常聽說父母、親戚會請師傅來幫家裏的小孩起名字，都說名字會影響一個人的運勢，究竟怎麼樣的名字才算是好，怎樣的名字又會讓運勢衰上加衰呢？ 一起來看看玄學家如何解析姓名筆畫裏的學問吧!
小姐姐原來「懂騎」喔! By Tchata Lu, CARINA HSIEH, RACHEL VARINA (COSMO US) and Zellie Wang Published: 2023/07/28 South_agency // Getty Images 女上位是個耳熟能詳的體位， 也需要一點技巧和體力才能把自己騎上高潮。...
今天來談談「奇門遁甲的原理」 奇門遁甲，自古以來相傳是帝王之術 可以行軍作戰、談判、生意、招財、桃花等， 富有主動性的用途， 那真的這麼神奇嗎？ 其原理又為何呢？ 在探討這個問題之前， 要先區分一下，這篇文章的探討主旨是 「數術的奇門遁甲」而不是「法術的奇門遁甲」， 畢竟牽扯到符法、神鬼的內容， 就比較難解釋了。 奇門遁甲的原理，老實說， 很難找出一個非常完美的答案， 然而根據我個人的研究、學習以及實踐當中， 可以向各位分享我自己的答案 那就是 「陰陽」、「五行」的排列組合。 煙波釣叟歌的開篇有提到， 「陰陽順逆妙難窮，二至還鄉一九宮」 由此我們可知， 奇門遁甲非常重視「陰陽」 什麼叫做陰陽呢？
怎麼帶烏龜出門散步. 我們家一共養了四隻 烏龜. 一隻 班龜 三隻 巴西. 大班跟其中一隻巴西已經大到市面上任何的水族飼養箱都裝不下了. 因為我們家附近屬於重要幹道 (而且我家的 陽台 還曬不到太陽又買不起UV燈) 出去散步是用機車帶到定點之後. 再讓他們活動 ...
2024總統大選倒數一天，不少名人開始表態心中的總統候選人。 對於每逢選舉，親友之間感情就會撕裂，75歲「綜藝教母」張小燕為此感到困擾，罕見在臉書表示，「選舉是民主的象徵，我們應該尊重，每一個人的選擇!
家里进蟋蟀一直叫的解决措施有： 1、灯光照射 利用蛐蛐的趋光性将其引到灯下，再将其捉住。 2、使用杀虫剂 检查家里隐蔽的缝隙，找到蟋蟀的藏身之所，使用杀虫喷雾将其消灭。 3、投放毒饵 在蟋蟀出没的隐蔽角落投放毒饵，分布面需要广泛。 4、用葱蒜消灭 葱蒜会散发出很大味道，虫类比较害怕，会起到驱赶的效果。 防止家里进蛐蛐的做法有： 1、可以在屋内放置一些食醋或柠檬汁，因为蛐蛐非常讨厌酸味。 将食醋或柠檬汁倒入容器中，然后放置在房间的角落或窗户附近，等待蛐蛐被驱赶出去。 2、可以在房间中点燃薰香或熏香，因为蛐蛐对香味比较敏感，会因为香味而离开。 但要注意，熏香或薰香的烟雾不要过于浓厚，以免影响健康。 3、可以在屋子里放置一些捕虫贴或捕虫器。
手痣相10種｜算命是吉是兇？拇指有痣＝非富則貴福氣命. 有人表示痣生在手中，有著能夠掌握大權或是管理者的象徵；亦有人認為手上有痣是吉利的象徵，手上有痣就是大吉之人，人中龍鳳；又有人指手上的痣是代表上輩子的戀情，憑痣找回今生的真命天子，到底手上不同位置的痣有何含義？
牀頭向西好嗎 - 馬的圖 -
